//Notiz für Irina: ab hier hotjar
//Ende Hotjar
Emotionale Blockaden
Dieser Eintrag erläutert, was Emotionale Blockaden sind und wie sie entstehen. Es werden verschiedene Arten von Blockaden beschrieben, sowie Techniken, um sie zu erkennen und zu lösen.
Hakomi
Die Hakomi-Methode ist eine körper- und erfahrungsorientierte Psychotherapiemethode, die in den 1970er Jahren von Ron Kurtz entwickelt wurde. Sie kombiniert Psychotherapie und systemische Theorie mit östlicher Philosophie und körperzentrierten Techniken, um die Fähigkeit zur Achtsamkeit aufzubauen und die Instanz des „Inneren Beobachters“ zu entwickeln. In diesem Glossareintrag erfährst du, was Hakomi ist und welche Quellen dazu existieren.
Interkulturelle Paarberatung
Dieser Eintrag im Glossar beschreibt die interkulturelle Paarberatung und ihre Vorteile bei der Wiederherstellung der Nähe und Überwindung von Konflikten in Beziehungen, in denen kulturelle Unterschiede bestehen.
iERT
iERT steht für integrated Eye Reprocessing Therapy und ist eine Form der Traumatherapie, die verschiedene Techniken kombiniert, um traumatische Erinnerungen zu verarbeiten und zu integrieren. Es ist eine effektive Methode, um PTBS und andere belastende Erlebnisse zu behandeln.
EMDR
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine Psychotherapie, die es Menschen ermöglicht, sich von den Symptomen und der emotionalen Belastung durch traumatische Erlebnisse zu befreien. Dabei werden die Augen in einer Hin- und Herbewegung bewegt, während man sich auf die Erinnerung an das Trauma konzentriert.