EMDR

31. Jan.

Was ist EMDR?

Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) ist eine Psychotherapietechnik, die Menschen dabei helfen soll, die durch traumatische Erlebnisse verursachten Symptome und emotionalen Belastungen zu überwinden. Bei der EMDR-Therapie konzentriert sich der Patient auf eine traumatische Erinnerung, während er gleichzeitig bilaterale Stimulationen erfährt, z. B. Augenbewegungen, Töne oder Klopfzeichen.

Diese Art der Therapie hat sich bei der Behandlung von PTBS als wirksam erwiesen, da sie dem Patienten hilft, belastende Erinnerungen zu verarbeiten und die damit verbundenen Ängste zu verringern. EMDR wurde auch zur Behandlung anderer psychischer Probleme wie Angstzustände, Depressionen und Phobien eingesetzt.