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Hakomi
Was ist Hakomi?
Hakomi ist eine körper- und erfahrungsorientierte Psychotherapiemethode, die in den 1970er Jahren von Ron Kurtz entwickelt wurde[2]. Das Wort "Hakomi" stammt aus der Sprache der Hopi-Indianer und bedeutet "Der, der du bist" oder in der Frageform "Wer bist du?"[1][2]. Es umschreibt den Kern der Hakomi-Methode: die Erforschung der inneren Erfahrungen des Klienten durch Achtsamkeit und Einheit[2].
Die Hakomi-Methode kombiniert Psychotherapie und systemische Theorie mit östlicher Philosophie und körperzentrierten Techniken[2]. Sie wird verwendet, um bei Klienten die Fähigkeit zur Achtsamkeit aufzubauen und die Instanz des “Inneren Beobachters” zu entwickeln[3]. Die Methode kann durch das spezielle Beziehungsangebot stützend und strukturbildend wirken[3]. Hakomi ist kein in den deutschen Psychotherapierichtlinien anerkanntes Verfahren und kann nicht mit einer Krankenkasse abgerechnet werden[2].