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Emotionale Blockaden
Dieser Eintrag erläutert, was Emotionale Blockaden sind und wie sie entstehen. Es werden verschiedene Arten von Blockaden beschrieben, sowie Techniken, um sie zu erkennen und zu lösen.
iERT
iERT steht für integrated Eye Reprocessing Therapy und ist eine Form der Traumatherapie, die verschiedene Techniken kombiniert, um traumatische Erinnerungen zu verarbeiten und zu integrieren. Es ist eine effektive Methode, um PTBS und andere belastende Erlebnisse zu behandeln.
EMDR
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine Psychotherapie, die es Menschen ermöglicht, sich von den Symptomen und der emotionalen Belastung durch traumatische Erlebnisse zu befreien. Dabei werden die Augen in einer Hin- und Herbewegung bewegt, während man sich auf die Erinnerung an das Trauma konzentriert.
PTBS
Die posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) ist eine psychische Erkrankung, die durch das Erleben oder Miterleben eines traumatischen Ereignisses ausgelöst werden kann. Zu den Symptomen können Rückblenden, Albträume, schwere Angstzustände und unkontrollierbare Gedanken an das Ereignis gehören.