Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ist ein Handlungskonzept, das von Marshall B. Rosenberg entwickelt wurde. Es ist ein Prozess der Kommunikation und Konfliktlösung, der Menschen dabei hilft, ihre Bedürfnisse und Gefühle auszudrücken und gleichzeitig einfühlsam auf die Bedürfnisse anderer zu reagieren. Das Konzept basiert auf einem Modell von Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte und umfasst sowohl eine konkrete Kommunikationstechnik in vier Schritten als auch eine innere Haltung. Die GFK fördert eine verbindende und einfühlsame Kommunikation, die dazu beitragen kann, Konflikte zu lösen und Beziehungen zu verbessern.