Offene Ehe

6. März

Was bedeutet Offene Ehe?

Eine offene Ehe ist eine eheliche Beziehung, in der die Partner vereinbaren, dass außereheliche sexuelle Aktivitäten erlaubt sind und nicht als Seitensprünge oder Untreue angesehen werden[2][3]. Offene Beziehungen erweitern das Konzept der individuellen Selbstbestimmung um die sexuelle Selbstbestimmung und stehen insofern im Widerspruch zu konventionellen Beziehungserwartungen und Moralvorstellungen[1]. In einer offenen Ehe gibt es keine Einschränkungen für den Partner/die Partnerin[2].

Eine offene Ehe sollte kein Plan B sein, wenn die Ehe in eine Krise gerät. In diesem Fall wäre eine Paarcoaching der bessere Weg, um an der Beziehung zu arbeiten[2]. Eine offene Ehe kann viele Vorteile haben, aber auch mit vielen Regeln verbunden sein und schnell zu einer großen Herausforderung für die Partnerschaft werden[4]. Die allgemeine Vorstellung ist, dass es in einer offenen Ehe keine Einschränkungen für den Partner/die Partnerin gibt[2].

Offene Beziehungen werden manchmal als Synonym für Polyamorie oder polyamouröse Beziehungen verwendet. Es gibt jedoch einen Unterschied in der Definition der beiden Begriffe: Die Offenheit in einer offenen Beziehung beschreibt in erster Linie den sexuellen Aspekt einer nicht-exklusiven Beziehung; Polyamorie geht darüber hinaus und schließt auch die romantische Liebe zu mehreren Partnern ein[1].

Welche Vor- und Nachteile hat eine Offene Ehe?

Eine offene Ehe kann für manche Paare eine Möglichkeit sein, ihre Beziehung zu gestalten. Es gibt jedoch Vor- und Nachteile, die bei der Entscheidung berücksichtigt werden sollten[5][6][7][8][9].

Vorteile:

Eine offene Ehe kann bedingungsloses Vertrauen zwischen den Partnern fördern[5].
Die Trennung von Liebe und Sex kann dazu beitragen, die Beziehung neu zu beleben[6].
Offenheit und Ehrlichkeit können die Beziehung stärken[6].
Eine offene Ehe kann beide Partner entlasten[6].
Die Leidenschaft in der Beziehung kann wieder aufleben[6].

Nachteile:

Offene Ehen sind an viele Regeln gebunden und können schnell zu einer großen Herausforderung für die Partnerschaft werden[5].
Nicht jeder findet eine offene Ehe gut und es kann zu Konflikten mit Familie und Freunden kommen[5].
Es besteht die Gefahr von Eifersucht und Betrug, was zu Misstrauen und Unsicherheit führen kann[7][9].
Offene Ehen können emotional belastend sein und die Stärke der Beziehung herausfordern[9].
Es besteht die Gefahr, dass sich einer der Partner verliebt oder eine emotionale Bindung eingeht, was zu Konflikten führen kann[9].

Insgesamt ist es wichtig, dass beide Partner offen über ihre Wünsche und Bedürfnisse sprechen und sich darüber einig sind. Eine offene Ehe ist nicht für jeden geeignet und sollte nur in Betracht gezogen werden, wenn beide Partner damit einverstanden sind.

Wie gehe ich mit Eifersucht in einer offenen Ehe um?

In einer offenen Ehe ist es normal, Eifersucht und Unsicherheit zu erleben [10][11]. Es ist wichtig, dass du mit deinem Partner offen über deine Gefühle sprichst und gemeinsam nach Lösungen suchst, mit denen ihr beide zufrieden seid [10]. Verurteile weder dich noch deinen Partner für deine Eifersucht, denn diese Gefühle sind ganz natürlich [10][11]. Versuche stattdessen zu verstehen, was deine Eifersucht auslöst und sprich mit deinem Partner darüber [11].

Es ist auch wichtig, daran zu denken, dass offene Ehen nicht bedeuten, dass die Partner nie eifersüchtig sein sollten. Eifersucht kann auch in offenen Beziehungen auftreten, besonders zu Beginn der Beziehung, wenn sich die Partner noch an die neue Dynamik gewöhnen müssen [11]. In einer offenen Ehe ist es wichtig zu lernen, über Eifersucht zu sprechen und konstruktiv damit umzugehen [11].

Wenn du oder dein Partner euch von der Eifersucht überwältigt fühlt, nehmt euch eine Auszeit von der Situation und unternehmt etwas Schönes allein oder mit Freunden [12]. Es ist wichtig, dass die Eifersucht eure Beziehung nicht aus dem Gleichgewicht bringt. Wenn ein Partner einer neuen Person mehr Aufmerksamkeit oder Intimität schenkt als dem bisherigen Partner, kann das zu einem Ungleichgewicht in der Beziehung führen. Deshalb ist es wichtig, auf die Gefühle des anderen Rücksicht zu nehmen und gemeinsam an der Entwicklung der Beziehung zu arbeiten [12].

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass der Umgang mit Eifersucht in einer offenen Ehe Kommunikation, Verständnis und Einfühlungsvermögen erfordert. Die Partner sollten ehrlich über ihre Gefühle sprechen und gemeinsam nach Lösungen suchen, mit denen beide Seiten zufrieden sind. Wichtig ist auch, sich selbst oder den Partner nicht für seine Eifersucht zu verurteilen, denn diese Gefühle sind ganz natürlich. Schließlich können Pausen von Situationen, die Eifersucht auslösen, helfen, die überwältigenden Gefühle zu lindern.

Quellen

Nicht-MonogamieBeziehungsformen

Irina Wrettos