Bindung in Beziehungen
Bindung wird als enge emotionale Verbundenheit zwischen Menschen definiert, die für Überleben und Sicherheitsgefühl essenziell ist.
Basierend auf der Bindungstheorie von Bowlby.
Die Qualität der Bindung im ersten Lebensjahr beeinflusst die Entwicklung von Bindungstypen, die später das Beziehungsleben prägen.
Es existieren unterschiedliche Bindungstypen (sicher, unsicher), die das Verhalten in Beziehungen und die Partnerwahl beeinflussen.
Unsichere Bindungsmuster können durch Bindungsarbeit, Coaching und die Unterstützung eines empathischen Partners verbessert werden.
Die Fähigkeit zur Bindung ist lebenslang veränderbar und kann sich durch positive Erfahrungen und Reflexion verbessern.
Die emotionale Verbindung bzw. Bindung ist entscheidend für die Fähigkeit, intime Beziehungen zu führen.