Was ist emotionales Fremdgehen, wo fängt eine emotionale Affäre an?

Was ist emotionales Fremdgehen?

Emotionales Fremdgehen bezieht sich auf das Aufbauen einer emotionalen Bindung oder Intimität mit jemandem außerhalb der Beziehung, die über eine normale Freundschaft hinausgeht. Dies kann beinhalten, dass man sich in einer emotionalen Affäre emotional auf eine andere Person verlässt. Intime Details aus der eigenen Beziehung teilt oder intensive Gefühle oder sogar eine Verliebtheit für diese Person entwickelt – ein Punkt, der häufig von Personen angeführt wird, die eine Affäre beenden wollen. Es ist wichtig zu beachten, dass emotionales Fremdgehen oder eine emotionale Affäre subjektiv ist und je nach den individuellen Grenzen und Vereinbarungen innerhalb einer Partnerschaft variieren kann[1].

Wo fängt emotionales Fremdgehen an

Emotionales Fremdgehen beginnt, wenn eine Person in einer Beziehung eine emotionale Bindung oder Intimität mit jemandem außerhalb der Beziehung aufbaut, die über eine normale Freundschaft hinausgeht. Dies kann beinhalten, dass man sich emotional auf eine andere Person verlässt, intime Details aus dem eigenen Leben teilt oder intensive Gefühle für diese Person entwickelt. Es ist wichtig zu beachten, dass emotionales Fremdgehen subjektiv ist und je nach den individuellen Grenzen und Vereinbarungen innerhalb einer Beziehung variieren kann[1].

Emotionales Fremdgehen kann auch dann beginnen, wenn eine Person beginnt, ihren Partner emotional zu vernachlässigen, weil sie ihre emotionale Energie und Aufmerksamkeit auf jemand anderen richtet. Dies kann dazu führen, dass der Partner sich vernachlässigt, entwertet oder betrogen fühlt[1].

Es ist wichtig zu beachten, dass emotionales Fremdgehen oft subtil beginnt und sich im Laufe der Zeit entwickeln kann. Es kann beginnen mit harmlos erscheinenden Interaktionen, die sich dann zu tieferen emotionalen Verbindungen entwickeln. Daher ist es in einer Partnerschaft wichtig, offen und ehrlich über Gefühle und Erwartungen zu kommunizieren, um emotionales Fremdgehen und einen möglichen Seitensprung zu verhindern[1] und kann im Rahmen eines Beziehungscoachings für Frauen oder Paare gelernt und kultiviert werden.

Wie unterscheidet sich emotionales Fremdgehen von anderen Arten von Fremdgehen?

Emotionales Fremdgehen unterscheidet sich von anderen Arten des Fremdgehens, insbesondere vom physischen Fremdgehen, durch die Art der Verbindung und die Art der Untreue. Während physisches Fremdgehen sexuelle Handlungen mit einer anderen Person außerhalb der Beziehung umfasst, beinhaltet emotionales Fremdgehen keine körperliche Intimität, sondern eine tiefe emotionale Bindung zu jemandem, die normalerweise dem Partner vorbehalten sein sollte.

Hier sind die Hauptunterschiede in Bezug auf emotionale Affären:

Emotionales Fremdgehen

• Emotionale Intimität: Teilen von persönlichen Gedanken, Gefühlen und emotionaler Unterstützung.

• Kein physischer Kontakt: Es muss für eine emotionale Affäre keinen sexuellen oder physischen Kontakt geben.

• Geheimhaltung: Oft werden diese emotionalen Verbindungen vor dem Partner verborgen.

• Emotionale Vernachlässigung: Der Partner kann sich emotional vernachlässigt fühlen, da die Aufmerksamkeit und emotionale Energie auf eine andere Person gerichtet sind.

Physisches Fremdgehen

• Sexuelle Handlungen: Umfasst körperliche sexuelle Aktivitäten mit einer anderen Person.

• Körperliche Intimität: Küssen, Berührungen und andere Formen physischer Nähe.

• Offensichtlicher Verrat: Physisches Fremdgehen wird oft als klarer Bruch der Treue angesehen.

• Gesundheitsrisiken: Beinhaltet potenzielle Risiken für sexuell übertragbare Krankheiten bei einem Seitensprung.

Online-Fremdgehen

• Digitale Kommunikation: Eine emotionale Affäre findet oft über das Internet oder digitale Medien statt, wie z. B. Textnachrichten oder soziale Netzwerke, wo man Gefühle von Verliebtheit entwickeln kann.

• Kann emotional oder physisch sein: Kann sowohl emotionale als auch physische Elemente beinhalten, letztere in Form von Sexting oder virtuellem Sex.

• Anonymität: Oft anonym oder mit Personen, die man nicht persönlich trifft.

Intellektuelles Fremdgehen

• Gedankenaustausch: Teilen von Ideen und intellektuellen Interessen, die eine tiefe Verbindung schaffen können.

• Emotionale oder intellektuelle Anziehung: Kann auf einer intellektuellen Anziehung basieren, ohne emotionale oder physische Intimität.

Emotionales Fremdgehen kann genauso schädlich für eine Beziehung sein wie physisches Fremdgehen, da es das Vertrauen und die emotionale Verbindung zwischen den Partnern untergräbt. In manchen Fällen kann es sogar als schwerwiegender empfunden werden, da es eine tiefere emotionale Abwendung vom Partner darstellt. Die Grenzen zwischen diesen Arten von Fremdgehen sind jedoch oft fließend und können sich überschneiden.

Die Anzeichen für typisches Verhalten nach Fremdgehen können hier variieren und sind im Einzelfall individuell einzuschätzen.

Welche Auswirkungen hat emotionales Fremdgehen auf die Beziehung im Vergleich zu anderen Arten von Fremdgehen?

Eine emotionale Affäre kann erhebliche Auswirkungen auf eine Beziehung haben, ähnlich wie andere Arten von Fremdgehen, einschließlich Seitensprung oder Online-Fremdgehen. Die spezifischen Auswirkungen können jedoch variieren, abhängig von der Art des Fremdgehens und den individuellen Umständen der Beziehung.

Auswirkungen von emotionalem Fremdgehen

Emotionales Fremdgehen kann das Vertrauen und die emotionale Verbindung zwischen den Partnern untergraben. Es kann zu Gefühlen von Vernachlässigung, Entwertung und Betrug führen, da eine Person ihre emotionale Energie und Aufmerksamkeit auf jemand anderen richtet. Dies kann zu Konflikten, Unsicherheit und einer allgemeinen Unzufriedenheit in der Beziehung führen. In einigen Fällen kann emotionales Fremdgehen sogar als schwerwiegender empfunden werden als physisches Fremdgehen, da es eine tiefere emotionale Abwendung vom Partner darstellt[2].

Auswirkungen von physischem Fremdgehen

Physisches Fremdgehen kann ebenfalls das Vertrauen in einer Beziehung stark beeinträchtigen und zu Gefühlen von Verrat und Verletzung führen. Es kann auch gesundheitliche Risiken mit sich bringen, wie das Risiko von sexuell übertragbaren Krankheiten. Ein Seitensprung kann auch zu Unsicherheit, Eifersucht und Konflikten in der eigenen Beziehung führen.

Auswirkungen von Online-Fremdgehen

Online-Fremdgehen, das sowohl emotionale als auch physische Elemente beinhalten kann, kann ähnliche Auswirkungen wie eine emotionale Affäre oder ein Seitensprung haben. Es kann das Vertrauen untergraben und zu Gefühlen von Verrat und Unsicherheit führen. Da Online-Fremdgehen, inklusive emotionaler Affären, oft anonym oder mit Personen erfolgt, die man nicht persönlich trifft, kann es auch zusätzliche Komplikationen und Unsicherheiten in der eigenen Beziehung mit sich bringen.

Es ist wichtig zu beachten, dass die spezifischen Auswirkungen von Fremdgehen auf eine Beziehung von vielen Faktoren abhängen können, einschließlich der individuellen Umstände der Beziehung, der Art des Fremdgehens und der Art und Weise, wie die betroffenen Personen darauf reagieren. In vielen Fällen kann professionelle Hilfe, wie Paartherapie oder Beratung, hilfreich sein, um die emotionalen Auswirkungen einer Affäre zu bewältigen und die Beziehung zu heilen. Diese Information basiert auf einer Umfrage.

Welche Auswirkungen hat emotionales Fremdgehen auf das Selbstbewusstsein im Vergleich zu anderen Arten von Fremdgehen?

Emotionales Fremdgehen kann sich auf das Selbstbewusstsein der betroffenen Personen unterschiedlich auswirken, verglichen mit anderen Arten von Fremdgehen wie physischem oder Online-Fremdgehen. Die spezifischen Auswirkungen hängen von verschiedenen Faktoren ab, einschließlich der individuellen Wahrnehmung und der Dynamik der Beziehung. Leider liefern die Suchergebnisse keine direkten Informationen zu den Auswirkungen von emotionalem Fremdgehen auf das Selbstbewusstsein im Vergleich zu anderen Arten von Fremdgehen. Basierend auf allgemeinem Wissen und Erfahrung, können jedoch einige Überlegungen angestellt werden.

Emotionales Fremdgehen

• Direkte Auswirkungen auf das Selbstbewusstsein: Emotionales Fremdgehen kann das Selbstbewusstsein des betrogenen Partners stark beeinträchtigen, da es die emotionale Verbindung und das Vertrauen in der Beziehung untergräbt. Der betrogene Partner kann sich fragen, warum seine emotionale Präsenz und Unterstützung nicht ausreichen, was zu Selbstzweifeln und Fragen des eigenen Wertes führen kann.

• Langfristige psychologische Auswirkungen: Die emotionale Vernachlässigung und der Verlust der intimen Verbindung können langfristige psychologische Auswirkungen haben, einschließlich eines verringerten Selbstwertgefühls und erhöhter Unsicherheiten.

Physisches Fremdgehen

• Auswirkungen auf das Selbstbild: Physisches Fremdgehen kann das Selbstbild und Selbstbewusstsein des betrogenen Partners beeinträchtigen, insbesondere in Bezug auf körperliche Attraktivität und sexuelle Begehrenswürdigkeit.

• Vergleich und Unsicherheit: Der betrogene Partner kann sich mit der anderen Person vergleichen, was zu verstärkten Unsicherheiten und Selbstzweifeln führen kann.

Online-Fremdgehen

• Digitale Dimension: Online-Fremdgehen kann zusätzliche Unsicherheiten hervorrufen, da es oft verborgen und schwerer zu entdecken ist. Dies kann zu Paranoia und einem Gefühl der Machtlosigkeit führen, was das Selbstbewusstsein weiter untergräbt.

• Vielfältige Formen der Untreue: Da Online-Fremdgehen sowohl emotionale als auch physische Elemente beinhalten kann, können die Auswirkungen auf das Selbstbewusstsein vielschichtig sein und sowohl die emotionalen als auch die physischen Aspekte des Selbstbildes betreffen.

Insgesamt kann emotionales fremdgehen, auch Erleben einer emotionalen Affäre, tiefgreifende Auswirkungen auf das Selbstbewusstsein und das Selbstbild der betroffenen Personen haben, besonders wenn es um den Umgang mit den eigenen Bedürfnissen geht. Die spezifischen Auswirkungen hängen von der Art des Fremdgehens, der individuellen Wahrnehmung und der Beziehungsdynamik ab. Unabhängig von der Art des Fremdgehens ist es wichtig, Unterstützung zu suchen, sei es durch Gespräche mit vertrauenswürdigen Personen, professionelle Beratung oder Therapie, um die emotionalen Auswirkungen zu bewältigen und das Selbstbewusstsein wieder aufzubauen.

Häufig gestellte Fragen

• Was ist eine emotionale Affäre?

  Eine emotionale Affäre ist eine Beziehung, die außerhalb einer monogamen Beziehung existiert, in der eine emotionale Bindung zu einer dritten Person besteht. Sie ergibt sich, wenn sich der Partner oder die Partnerin zu jemand anderem hingezogen fühlt und intensive emotionale Zeiten miteinander verbringt, was oft das Verschweigen der dritten Person gegenüber dem eigenen Partner einschließt.

• Worin besteht der Unterschied zwischen einer emotionalen und einer körperlichen Affäre?

  Eine körperliche Affäre beinhaltet sexuelle Beziehungen außerhalb der Hauptbeziehung, während eine emotionale Affäre intensives emotionales Engagement beinhaltet, oft ohne sexuelle Aspekte. Beide können als Betrug betrachtet werden und Schaden in der Hauptbeziehung verursachen.

• Was sind die Anzeichen dafür, dass mein Partner eine emotionale Affäre hat?

  Verändertes Verhalten kann auf eine emotionale Affäre hinweisen. Dies können sein: vermehrte Überstunden ohne berufliche Gründe, häufige Gespräche oder Nachrichten an eine dritte Person, emotionale Distanz zum eigenen Partner und die Unfähigkeit oder des Unwillen, die Beziehung zur dritten Person zu beenden oder einzuschränken.

• Wie können Sie eine emotionale Affäre erkennen?

  Emotionale Affären können schwieriger zu erkennen sein als körperlicher Betrug. Jedoch gibt es bestimmte Anzeichen dafür, darunter vermehrte Abwesenheit des Partners, Anzeichen einer emotionalen Bindung zu einem Freund oder Kollegen und das Gefühl, von dem Partner emotional ausgeschlossen zu sein.

• Was sind die Phasen einer emotionalen Affäre?

  Emotionale Affären durchlaufen in der Regel verschiedene Phasen. Anfangs kann es sich nur um eine Freundschaft handeln, die dann tiefere emotionale Bindungen bildet und schließlich in eine Affäre übergeht, bei der die dritte Person zum primären emotionalen Bezugspunkt wird, während der Partner zunehmend ausgegrenzt wird.

• Warum beginnt jemand eine emotionale Affäre?

  Eine emotionale Affäre beginnt oft, wenn jemand in seiner Hauptbeziehung emotional nicht erfüllt ist. Dahinter steckt in der Regel das Bedürfnis nach Anerkennung oder das Verlangen nach emotionaler Nähe, Interessen und Anziehungskraft, die in der Hauptbeziehung nicht erfüllt werden.

• Was sind die sieben Anzeichen einer emotionalen Affäre?

  Die 7 Anzeichen einer Affäre sind: Man redet viel mit der dritten Person. Man spricht nicht gut mit dem Partner. Man kann sich nicht gut mit der dritten Person verstehen. Wenn man etwas sagt, ist man unsicher oder ängstlich. Und wenn man über die dritte Person spricht, fühlt man sich unsicher.

• Wie kann ich eine emotionale Affäre beenden?

  Um eine emotionale Affäre zu beenden, muss erst ein Bewusstsein für die Tatsache geschaffen werden, dass es sich um eine Affäre handelt. Dann ist es wichtig, den Kontakt zur dritten Person abzubrechen und sich auf die eigene Beziehung zu konzentrieren. Eine professionelle Beratung kann in diesem Prozess sehr hilfreich sein.

• Ist es normal, dass ich mich zu anderen Menschen hingezogen fühle, obwohl ich in einer Beziehung bin?

  Es ist normal und menschlich, sich zu anderen Menschen hingezogen zu fühlen. Wichtig ist jedoch, wie wir mit diesen Gefühlen umgehen. Es ist entscheidend, die Grenzen der Beziehung zu respektieren und offen und ehrlich zu unserem Partner zu sein.

• Kann eine emotionale Affäre genauso schädlich sein wie ein körperlicher Betrug?

  Ja, eine emotionale Affäre kann ebenso schädlich sein wie ein körperlicher Betrug. Beide Situationen beinhalten die Verletzung des Vertrauens und der emotionalen Intimität, die in einer Beziehung erwartet wird. Daher kann die Entdeckung einer emotionalen Affäre genauso verletzend sein und ähnliche Konsequenzen haben.

Quellen:

1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32694387/

2. https://www.semanticscholar.org/paper/45efda278a16b5129e69ebf4648afbcc3c6190ca