Asexuell Definition: Asexualität, Asexuell & Sexualität - Asexual, keine Lust auf Sex und trozdem Masturbieren?

Verfasst von Irina Wrettos

In unserer heutigen Gesellschaft wird Sexualität oft als selbstverständlicher Bestandteil des Lebens betrachtet. Es wird angenommen, dass jeder Mensch sexuelle Bedürfnisse hat. Doch was ist, wenn dem nicht so ist? Was ist, wenn man sich einfach nicht sexuell zu anderen angezogen fühlt? Diese Frage beschäftigt immer mehr Menschen, die sich als asexuell bezeichnen. In diesem Blogpost werden wir uns mit dem Thema Asexualität, Asexuell und Sexualität auseinandersetzen. Wir werden diskutieren, was Asexualität bedeutet, welche Schwierigkeiten asexuelle Menschen in unserer sexualisierten Gesellschaft haben und ob es möglich ist, asexuell zu sein und dennoch zu masturbieren.

Asexualität

Asexuell — Beziehung ohne Sex

Was bedeutet Asexualität und Asexuell?

Asexuelle Menschen haben kein sexuelles Verlangen oder Interesse an sexuellen Aktivitäten. Dies kann auf verschiedene Weise gelebt werden, von einer Abneigung gegenüber sexuellen Handlungen bis hin zur Masturbation ohne den Wunsch nach sexuellen Interaktionen mit anderen Personen. Asexuelle Menschen können dennoch romantische Beziehungen erleben, die von Nähe und Verbundenheit geprägt sind, ohne körperliche Intimität zu suchen.

Asexuelle Menschen: Wer sind sie?

Asexuelle haben keine sexuelle Anziehung gegenüber anderen Menschen und empfinden kein Verlangen nach Sex. Das bedeutet jedoch nicht, dass sie keine romantischen Beziehungen eingehen würden, sondern lediglich, dass sie sich zu anderen Menschen nicht sexuell hingezogen fühlen. Asexuelle Menschen können hetero-, bi-, oder homosexuell sein, denn ihre romantische Orientierung ist nicht unbedingt mit an ein Geschlecht gebunden und es gibt eine Vielzahl von sexuellen Orientierungen innerhalb der Asexualität. Es wird geschätzt, dass etwa ein Prozent der Weltbevölkerung asexuell ist, wobei mehr Frauen als Männer davon betroffen sind. 

Asexualität vs. Enthaltsamkeit

Asexualität und Enthaltsamkeit werden oft verwechselt, aber sie sind nicht dasselbe. Enthaltsamkeit bedeutet bewussten Verzicht auf sexuelle Aktivitäten, während Asexualität eine Identität ist, die Abwesenheit sexueller Anziehung bedeutet. Ein Asexueller kann trotzdem sexuell aktiv sein, während ein Enthaltsamer sich bewusst dafür entscheidet, keinen Sex zu haben obwohl er sexuelles Verlangen durchaus spüren kann. Es ist wichtig, diese Unterschiede zu verstehen, um Asexuelle angemessen zu unterstützen und zu respektieren. Asexuelle können auch autoerotisch aktiv sein.

Störung oder Identität: Das Verständnis von Asexualität

Das Verständnis von Asexualität als Störung oder Identität ist ein kontrovers diskutiertes Thema. Viele asexuelle Menschen sehen ihre sexuelle Orientierung als natürlichen Bestandteil ihrer Identität, während andere sie als Störung oder Krankheit betrachten. Derzeit wird Asexualität in medizinischen Diagnosesystemen wie dem DSM-5 als "Sexuelle Störung" eingestuft, was bei vielen Asexuellen für Frustration und Diskriminierung sorgt. Es gibt jedoch auch Bewegungen, die sich für die Anerkennung von Asexualität als Teil der sexuellen Vielfalt einsetzen und für ein neues Verständnis werben.

Asexualität und ihre verschiedenen Ausprägungen

Die verschiedenen Ausprägungen von Asexualität: Pansexuell, Demisexuell und mehr

Es gibt verschiedene Ausprägungen von Asexualität, wie zum Beispiel Pansexualität und Demisexualität. Pansexuelle Asexuelle fühlen sich zu Menschen jeglichen Geschlechts und jeglicher sexuellen Orientierung hingezogen, während Demisexuelle erst eine emotionale Bindung aufbauen müssen, um sexuelles Verlangen zu empfinden. Es gibt auch Asexualität mit romantischer Anziehung, wie zum Beispiel Homoromantik, Heteroromantik und Biromantik. Jeder Mensch kann seine eigene einzigartige Ausprägung von Asexualität haben und es gibt keine festen Regeln oder Normen in Bezug darauf.

Mehr zum Thema Asexuelle Anziehung und Orientierung

In Bezug auf Asexuellität und Orientierung gibt es eine Vielzahl von Aspekten zu betrachten. Asexuelle Personen können romantische Anziehung gegenüber anderen empfinden, aber keine sexuelle Anziehung verspüren. Es gibt auch Menschen, die sexuelle Anziehung verspüren, sich aber nicht zu einer konkreten Geschlechtsidentität oder -ausrichtung hingezogen fühlen. Die Aseuxellen-Anziehung und -Orientierung können sehr unterschiedlich sein und von Person zu Person variieren. Es ist wichtig, dass jeder Mensch seine eigene Identität und Orientierung selbst definiert und akzeptiert wird.

Anziehung gegenüber anderen: Romantische vs. Sexuelle Anziehung

Asexuelle Menschen können romantische Anziehung empfinden, ohne sexuelle Anziehung zu verspüren. Dies bedeutet, dass sie sich zu anderen Menschen hingezogen fühlen können, aber keine sexuellen Fantasien oder Verlangen haben. Romantische Anziehung kann dazu führen, dass Asexuelle eine Beziehung suchen, die auf emotionaler Bindung und Intimität basiert, aber ohne sexuelle Interaktion. Es ist wichtig zu verstehen, dass romantische und sexuelle Anziehung unterschiedliche Konzepte sind und dass Asexuelle Menschen in der Lage sein können, eine romantische Beziehung ohne sexuelle Aktivität aufzubauen und zu genießen.

Homo-, Hetero- und Bi-Romantisch: Asexuelle Anziehungsvielfalt

Asexuelle Menschen können romantische Anziehung zu Personen verschiedener Geschlechter empfinden, wie homo-, hetero- und bi-romantisch. Die romantische Anziehung ist unabhängig von sexuellem Verlangen oder Aktivität. Ein homo-romantischer Asexueller ist romantisch angezogen von Personen des gleichen Geschlechts, während ein hetero-romantischer Asexueller romantische Gefühle für Personen des gegengeschlechtlichen Geschlechts hat. Eine bi-romantische asexuelle Person fühlt romantische Anziehung zu Menschen beider Geschlechter. Es ist wichtig zu verstehen, dass romantische Anziehung und sexuelle Anziehung unabhängige Konzepte sind und dass Asexuelle eine Anziehungsvielfalt erleben können.

Aromantisch: Keine romantische Anziehung

Aromantik ist eine Orientierung, bei der eine Person nicht romantisch angezogen ist. Das bedeutet, dass sie keine Sehnsucht nach romantischen Beziehungen oder Intimität empfindet. Aromatische Menschen können immer noch enge Freundschaften und emotionale Bindungen haben, aber diese Beziehungen haben keinen romantischen Aspekt. Es ist wichtig zu beachten, dass Aromantik eine separate Identität neben Asexualität ist und dass eine Person aromantisch und sexuell zu jemanden hingezogen sein kann.

Die Rolle von Intimität in asexuellen Beziehungen

In asexuellen Beziehungen kann Intimität eine wichtige Rolle spielen, auch wenn kein sexuelles Verlangen besteht. Intimität kann sich in Form von körperlicher Nähe, emotionaler Unterstützung und gemeinsamen Aktivitäten äußern. Für asexuelle Menschen kann eine enge Beziehung ohne sexuelle Interaktionen dennoch als erfüllend empfunden werden. Es ist wichtig, dass in einer asexuellen Beziehung klare Kommunikation und ein Verständnis für die Bedürfnisse des Partners vorhanden sind, um eine vertrauensvolle und liebevolle Verbindung aufzubauen.

AVEN - Asexual Visibility and Education Network

AVEN oder Asexual Visibility and Education ist eine Online-Community, die sich für die Sichtbarkeit und Bildung über Asexualität einsetzt. Die Organisation wurde 2001 gegründet und ist seitdem eine wichtige Ressource für Asexuelle und Interessierte. AVEN bietet Foren, Chatrooms, informative Artikel und Veranstaltungen, um das Verständnis und Bewusstsein für Asexualität zu fördern. Die Community hat auch dazu beigetragen, den Begriff "asexuell" in den Mainstream-Sprachgebrauch zu bringen.

Ursachen und Veränderungen der Asexualität

Die Ursachen der Asexualität sind bisher nicht umfassend erforscht. Es scheint jedoch, dass es sich bei den meisten asexuellen um eine angeborene Eigenschaft handelt, die nicht verändert werden kann. Es ist möglich, dass Asexualität im Laufe des Lebens auftreten oder verschwinden kann. Menschen, die aus verschiedenen Gründen keine sexuelle Anziehung empfinden, können jedoch ihre Identität als asexuell annehmen und ihre Beziehungen auf platonischer Basis aufbauen. 

Asexuell Ursachen: Gibt es Gründe für Asexualität?

Es gibt verschiedene Gründe warum jemand asexuell sein kann. Einige Menschen waren schon immer so, während andere erst im Laufe ihres Lebens bemerken, dass sie keine sexuelle Anziehung empfinden. Einige Ursachen können biologisch bedingt sein, wie z.B. ein Ungleichgewicht von Hormonen oder schlechte Erfahrungen in der Kindheit. 

Asexuell Ursachen bei Frauen und Männern: Gibt es Unterschiede?

Es gibt keine bekanntermaßen signifikanten Unterschiede bei den Ursachen von Asexualität zwischen Frauen und Männern. Es gibt jedoch Hinweise darauf, dass bei Frauen wahrscheinlicher psychologische Faktoren wie Missbrauch oder Trauma eine Rolle spielen können. Eine Studie ergab, dass weibliche Asexuelle häufiger negative sexuelle Erfahrungen hatten als männliche Asexuelle. Dennoch sind weitere Untersuchungen notwendig, um diese Anhaltspunkte zu belegen.

Kann man plötzlich asexuell werden? Veränderungen im Laufe des Lebens

Es gibt keine genauen Antworten darauf, ob man plötzlich asexuell werden kann oder nicht. Viele Menschen berichten jedoch von einem schleichenden Prozess, in dem sie sich immer weniger sexuell angezogen fühlen oder Lust auf Sex haben. Einige Menschen können im Laufe ihres Lebens von asexuell zu sexuell oder umgekehrt wechseln. Aber es gibt auch Menschen, die sich ihr ganzes Leben lang asexuell fühlen. Es ist wichtig zu betonen, dass Asexualität eine natürliche und legitime sexuelle Orientierung ist und daher nicht als Problem oder Störung angesehen werden sollte.

Kann Asexualität verschwinden?

Es gibt keine definitive Antwort darauf, ob Asexualität verschwinden kann. Einige Menschen berichten von Veränderungen in ihrer sexuellen Orientierung im Laufe ihres Lebens, während andere sagen, dass ihre Asexualität konstant geblieben ist. Es ist wichtig zu betonen, dass die sexuelle Orientierung eines Menschen unveränderlich sein kann. Asexualität sollte nicht als Problem betrachtet oder behandelt werden, sondern als eine legitime Form der Sexualität, die respektiert werden sollte.

Bin ich asexuell? 

Es kann schwierig sein, herauszufinden, ob man asexuell ist oder nicht. Eine Möglichkeit zur Selbstreflexion ist es, über die eigenen Erfahrungen und Empfindungen zu reflektieren und sich zu fragen, ob man sich jemals sexuell angezogen gefühlt hat. Es gibt auch verschiedene Online-Tests, die helfen können, die eigene sexuelle Orientierung besser zu verstehen. Es ist wichtig, dabei geduldig mit sich selbst zu sein und sich Zeit zu nehmen, um herauszufinden, was am besten zu einem passt.

Sexuelle Anziehung bei Asexualität

Sexualität und Sexuelle Anziehung bei Asexuellen

Bei Asexuellen ist keine sexuelle Anziehung vorhanden, weder zu Frauen noch zu Männern. Allerdings können Asexuelle trotzdem eine biologische Erregung spüren, ohne das Bedürfnis zu haben, diese mit einem Partner auszuleben. Die Ausprägung der sexuellen Erregung ist bei jedem Asexuellen individuell unterschiedlich. Manche empfinden gar keine emotionale Anziehung und sehen Freundschaften als Ersatz für körperliche Liebe. Andere wünschen sich Beziehungen auf einer platonischen Basis. Die Identität eines Asexuellen ist Teil seiner Persönlichkeit.

Wie erleben Asexuelle Menschen sexuelle Erregung?

Asexuelle Menschen erleben sexuelle Erregung auf unterschiedliche Weise. Einige berichten von einem gewissen körperlichen Reaktionsmuster, wie beispielsweise einer erhöhten Herzfrequenz oder einem Anstieg der Körpertemperatur. Andere empfinden zwar körperliche Erregung, aber keine sexuelle Lust oder Anziehung. Oftmals können jedoch auch äußere Reize wie Berührungen oder erotische Bilder diese Erregung auslösen, ohne dabei sexuelle Gedanken oder Emotionen hervorzurufen. Es ist wichtig zu betonen, dass jeder Mensch, ob asexuell oder nicht, individuell und unterschiedlich sexuelle Erregung erlebt.

Masturbieren und Geschlechtsverkehr - Sexuelle Aktivitäten und Asexuelle Menschen

Asexuelle Menschen fühlen keine sexuelle Anziehung zu anderen Personen. Allerdings bedeutet dies nicht zwangsläufig, dass sie keine sexuellen Aktivitäten ausüben können oder wollen. Viele Asexuelle masturbieren regelmäßig als Form der Selbstbefriedigung oder um Stress abzubauen. Einige Asexuelle können auch Sex haben, obwohl es ihnen keine sexuelle Befriedigung gibt. Letztendlich ist es wichtig zu akzeptieren, dass sexuelle Aktivität und sexuelle Anziehung unterschiedliche Dinge sind und dass jeder Mensch seine eigenen sexuellen Vorlieben hat.

Leidensdruck von asexuellen Menschen

Asexuelle Menschen sehen sich oft mit Leidensdruck und Unverständnis konfrontiert. Da Sexualität in unserer Gesellschaft als wichtiger Bestandteil einer erfüllten Beziehung gilt, werden Asexuelle oft als abnormal oder gestört betrachtet. Dies kann zu einem enormen Leidensdruck führen und dazu führen, dass sich Asexuelle unverstanden und allein fühlen. Es ist wichtig zu verstehen, dass Asexualität eine legitime sexuelle Orientierung ist und dass jeder Mensch das Recht hat, seine Sexualität 

FAQ

  • AVEN steht für Asexual Visibility and Education Network und ist die größte Gemeinschaft für Asexuelle weltweit. Die Organisation setzt sich dafür ein, die öffentliche Akzeptanz von Asexualität zu steigern und für mehr Sichtbarkeit zu sorgen. Sie fungiert auch als Informationsquelle und Austauschplattform für Asexuelle und ihre Familien. Der deutsche Ableger von AVEN besteht seit 2005. Die Arbeit von AVEN bietet Unterstützung für Asexuelle und fördert den Austausch innerhalb der Gemeinschaft. Die Organisation trägt dazu bei, das Thema Asexualität in der Gesellschaft bekannter zu machen und Verständnis und Toleranz zu fördern. Damit leistet AVEN einen wichtigen Beitrag zur Sichtbarkeit und Aufklärung für asexuelle Menschen. 

  • Asexuelle Menschen empfinden keine sexuelle Anziehung zu anderen Personen, aber sie möchten dennoch Intimität in Beziehungen erleben. Für viele geht es eher um emotionale Nähe durch vertraute Gespräche oder gemeinsame Unternehmungen. Körperliche Nähe und Berührungen können ebenfalls wichtig sein, auch wenn sexuelle Handlungen nicht im Fokus stehen. Manchmal wählen asexuelle Menschen auch romantische Beziehungen, ohne sexuelle Anziehung zu verspüren. Dabei geht es in erster Linie um emotionale und intellektuelle Verbundenheit. Jede Person empfindet dies jedoch anders, abhängig von ihren Bedürfnissen und Wünschen in ihrer Beziehung. 

  • Ja, tatsächlich gibt es viele asexuelle Menschen, die gelegentlich masturbieren, obwohl sie kein Interesse an Sex haben oder sich nicht sexuell zu anderen hingezogen fühlen. Masturbieren kann helfen, den körperlichen Bedürfnissen nachzukommen und Spannungen abzubauen, ohne dabei eine romantische oder sexuelle Beziehung eingehen zu müssen. Es ist wichtig zu erkennen, dass Asexualität nicht dasselbe ist wie sexuelle Abstinenz oder ein völliges Fehlen der Libido und dass Masturbieren für asexuelle Menschen Teil ihrer individuellen Identität als asexuelle Person ist.  Es gibt viele Missverständnisse darüber, dass asexuelle Menschen keine sexuellen Bedürfnisse oder Wünsche haben. Das ist jedoch nicht wahr. Asexuelle Menschen können sich trotzdem von körperlichem Verlangen und Lustgewinn motiviert fühlen, auch wenn sie keine Anziehung zu anderen Menschen empfinden. Es ist daher wichtig, dass sie ihre sexuellen Interessen und Bedürfnisse selbst erforschen und lernen, ihren Körper zu verstehen und zu genießen. Masturbation ist eine Möglichkeit, dies zu tun und ihre sexuelle Identität und Autonomie zu stärken. Es ist jedoch auch wichtig zu betonen, dass nicht alle asexuellen Menschen masturbieren müssen oder wollen. Wie bei allen sexuellen Aktivitäten liegt die Entscheidung, sie auszuführen oder nicht, allein bei der Person selbst und sollte immer respektiert werden.

  • Es wurde bekannt, dass das Konzept der Asexualität noch recht neu und unerforscht ist, aber der kanadische Psychologe Anthony Bogaert hat sich als führender Forscher auf diesem Gebiet etabliert. Sein Standardwerk "Understanding Asexuality" gibt tiefgehende Einblicke in die Thematik. Bogaert betont, dass das individuelle Empfinden ausschlaggebend für die Asexualität sei, genauso wie bei jeder anderen sexuellen Ausrichtung. Dementsprechend gibt es keine medizinische Störung, sondern es handelt sich bei Asexualität um eine Identität und Orientierung. Es lohnt sich also, die eigene Auseinandersetzungsmöglichkeit mit asexuellen Menschen zu erweitern und ihnen mit Offenheit und Respekt zu begegnen.

  • Es gibt keine klaren Richtlinien oder Prüfverfahren, um herauszufinden, ob jemand asexuell ist oder nicht. Asexualität wird von vielen als eine angeborene Orientierung angesehen und nicht als bewusste Entscheidung. Asexuelle Menschen verspüren kein Verlangen nach sexueller Interaktion und empfinden andere Menschen nicht oder nur bedingt als sexuell anziehend. Sie leiden nicht unter dem Mangel an sexueller Interaktion, sondern unter den Vorurteilen und dem häufigen Rückzug ihres Umfeldes, wenn ihre Orientierung thematisiert wird. Asexualität ist eine natürliche Form von sexueller Orientierung, die von der gesellschaftlichen Norm abweicht.

  • Ja, es ist möglich, dass asexuelle Menschen Lust empfinden, da Lust ein körperliches Bedürfnis sein kann, das nicht unbedingt mit anderen Menschen ausgelebt werden muss.

  • Nein, Asexualität ist nicht dasselbe wie Abstinenz oder Lustlosigkeit, die durch körperliche Ursachen wie Hormonmangel oder die Einnahme bestimmter Medikamente verursacht werden können. Asexualität ist vielmehr eine komplexe Identität und sexuelle Orientierung, die von Forschern als solche anerkannt wird.

  • Nein, Asexualität ist keine Störung und sollte genauso akzeptiert werden wie jede andere sexuelle Orientierung. 

  • Angehörige der Asexualität-Gemeinschaft sollten unterstützt werden und in eine tolerantere Umgebung eingebettet sein, damit sie ihre Identität ausleben können, ohne sich ständig rechtfertigen zu müssen.

  • Wenn wir Vorurteile abbauen und Menschen unterschiedlicher sexueller Orientierung akzeptieren, können wir eine bessere und inklusivere Gesellschaft aufbauen.

  • Asexuelle Menschen empfinden in der Regel keine sexuelle Anziehung zu anderen Geschlechtern oder dem gleichen Geschlecht. Ausnahmen können auftreten, wenn sie sich beispielsweise zu einer bestimmten Person, unabhängig vom Geschlecht, hingezogen fühlen oder im Zusammenhang mit einer romantischen Beziehung. Diese Art der Anziehung unterscheidet sich von hetero- oder homosexuellen Anziehung, da bei diesen eine sexuelle Anziehung zu einem bestimmten Geschlecht besteht. Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass die sexuelle Orientierung jeder Person einzigartig ist und diese individuell erlebt wird. Es gibt keine Bewertung oder Verurteilung von Vielfalt und Selbstbestimmung bei der Ausdrucksweise und dem Leben der sexuellen Identität.

Irina Wrettos
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